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鈞瀚2歲多的時候,我們曾經帶他去過游泳池。

當時他非常害怕下水,把我們抓的緊緊,怎麼樣都不願意放手,即便水深只到他的腳踝。

漸漸大了,帶他到海邊,他開始願意也敢自己到海岸邊踏水踩浪花,我想他是不怕水的。

游泳的好處很多:嬰幼兒游泳有利於促進嬰幼兒腦神經發育、肌肉與骨骼的生長、穩定情緒。有規律的游泳有利於建立正常睡眠的節律,減少不良睡眠習慣的形成。同時提高肺活量、心臟更強壯、促進食物的消化吸收。

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