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這一兩週的平日便當,增加了很多新菜色。
有長豆、紫色高麗菜、杏鮑菇、韭菜、芹菜、豬肉、大骨香菇高湯...等。
到了週末,可以為瀚瀚準備現煮食物。
今天午餐是紅蘿蔔芹菜豆腐鱈魚麵。
紅蘿蔔碎丁。
芹菜碎丁。
事先蒸好鱈魚及豆腐冰磚,再放入燙熟的紅蘿蔔與芹菜。
最後與麵扮勻就完成囉~
這道餐點依舊走清爽營養路線。
尤其芹菜的香味為整碗麵加分不少~
(就像我們喝貢丸湯,有沒有加芹菜末,味道有差)
炎熱的夏天,媽咪們不妨也試試囉~~
有長豆、紫色高麗菜、杏鮑菇、韭菜、芹菜、豬肉、大骨香菇高湯...等。
到了週末,可以為瀚瀚準備現煮食物。
今天午餐是紅蘿蔔芹菜豆腐鱈魚麵。
紅蘿蔔碎丁。
芹菜碎丁。
事先蒸好鱈魚及豆腐冰磚,再放入燙熟的紅蘿蔔與芹菜。
最後與麵扮勻就完成囉~
這道餐點依舊走清爽營養路線。
尤其芹菜的香味為整碗麵加分不少~
(就像我們喝貢丸湯,有沒有加芹菜末,味道有差)
炎熱的夏天,媽咪們不妨也試試囉~~
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